KREMINĖ MATCHA LATTE

PORCIJŲ SKAIČIUS: 2

PARUOŠIMO LAIKAS: 3 MIN

Kreminė Matcha latte | Stock photo Pixabay

Kreminė Matcha latte – puiki alternatyva rytinei kavai.

Matcha latte tai ne tik madingas gėrimas, tai yra antioksidantų ir vitaminų bomba! Ne tik super skanu bet ir super sveika.

Matcha – „supermaistas”. Iš vieno puodelio šio gėrimo gauname energijos visai dienai. L-teaninas, esantis arbatoje, didina dopamino ir serotonino koncentraciją, o tai sukelia atpalaiduojantį poveikį, puikią nuotaiką bei gerą savijautą.

INGREDIENTAI:

150 ml migdolų arba kito mėgstamo augalinio pieno (kokosų, sojų)
¼ šauštelio klavo/agavos ekstrakto
½ šaukštelio MATCHA miltelių

PAPILDOMAI:

žiupsnelis vanilės ekstrakto arba cinamono

PARUOŠIMAS:

Puodelyje pašildykite pieną. Neužvirkite!
Į pieną įdekite klavų sirupo ir išmaišykite.
Matcha miltelius įdėkite į dubenėlį (rekomenduojame miltelius perpilti per sietelį, kad eliminuoti grūdelius) ir įpilkite 50 ml pašildyto saldaus pieno.
Bambukinė šluotele energingiai plakite Matchą „W” raidės judesiais, kol susidarys oro burbuliukai ir putos. Jei neturite bambukinės šluotelės galite panaudoti pieno plakiklį arba kokteilinę.
Į latte stiklinę arba puodelį įpilkite suplaktą Matchą.
Likusį karštą pieną suplakite latte plaktuvu ir pilkite į dubenėlį su Matcha.